An eye for an eye will make the whole world blind. (с)
Я никуда не пропала, просто все никак не разберу фоточки с Нового Года в Харькове.
Взялась за приведение себя в порядок. Оля, племянница моя, пока я у нее гостила, каждый вечер, включая 31 декабря и 1 января, заставляла меня и своего парня заниматься физкультурой. Из нее вышел бы тот еще тренер. Я решила не забрасывать начатое и теперь тоже занимаюсь каждый день. Включаю какое-нибудь 15 minute workout на ютубе и... К слову, если вы страдаете той же ерундой, что и я, пришлите ссылку на ваши любимые видео)
И купила себе чаев. Мой любимый фиточай антиаппетит, который раньше продавался по 8 гривен пачка, теперь продается по 31. 31 блин!!!
Теперь у меня дома шесть пачек чая и это добавляет уюта

Взялась за приведение себя в порядок. Оля, племянница моя, пока я у нее гостила, каждый вечер, включая 31 декабря и 1 января, заставляла меня и своего парня заниматься физкультурой. Из нее вышел бы тот еще тренер. Я решила не забрасывать начатое и теперь тоже занимаюсь каждый день. Включаю какое-нибудь 15 minute workout на ютубе и... К слову, если вы страдаете той же ерундой, что и я, пришлите ссылку на ваши любимые видео)
И купила себе чаев. Мой любимый фиточай антиаппетит, который раньше продавался по 8 гривен пачка, теперь продается по 31. 31 блин!!!
Теперь у меня дома шесть пачек чая и это добавляет уюта


вот! www.gibkoetelo.ru/ очень классные комплексы здесь. Мне не только помогают поддержиать форму, но еще и в какой-то степени снимают боли в спине)
очень крутые комплексы йоги ) и очень грамотно, на мой взгляд, составлены тренировки
а по поводу чая, мате без всяких добавок тоже очень вкусно заваривать))
не знаю на сколько хороши её треши (ещё не занималась), но мотивирует - здорово