[Emma-tyan]

Я сейчас посчитала, я за день выпиваю 2 литра воды. И это чистой жидкости, не считая того, что содержится в еде.
Брат (уролог) смотрит на меня с уважением =Р

Comments

[Inglorion]

а как ты её выпиваешь? я пыталась - больше 1,5 литров не получается - и это с усилием.. хотя постоянно на работе пью чай.

[Emma-tyan]

Inglorion чашка у меня 300мл. в 8 утра 300 , в 11 300, в 14 300, в 17 300, в 20300, в 23 500мл молока
пью чай в-основном, если кофе то на 1 чашку где-то поменьше, но тогда и ем меньше

[Emma-tyan]

Inglorion чашку надо на поллитра сразу заваривать=)

[Inglorion]

ого..это ж какая чашка...у меня 250 на работе и 300 дома и они мне кажутся большими..а это хорошо - пить много? я слышала, но не понимаю почему хорошо

[Emma-tyan]

Inglorion это хорошо, пей больше=) у меня была чашка на поллитра, вот это чашка была хорошая=)
это сразу здоровые почки, оздоровление организма,

[Inglorion]

и дополнительные пробежки в течении дня в одном направлении

[Emma-tyan]

Inglorion во-во, тоже полезно=)

[Evangelos]

не всегда это полезно, особенно на ночь. Если на утро обнаруживаете у себя круги под глазами или опухлости, то на ночь пить нельзя, значит почки не справляются.

[Emma-tyan]

Evangelos если отеки лица по утрам - это симптом болезни почек, и надо не пить меньше, а лечить почки. Если пить мало воды, моча становится концентрированной, появляются камни в почках.
Если почки здоровы - надо пить побольше воды.

[Evangelos]

Emma-tyan это я все знаю. да только ты не умеешь читать между строк! мораль сей басни такова, что во всем надо знать меру.