Я взялась за тренировки и питание, и готова к новым свершениям! Слева - я в 2015, справа - я сегодня. 54 кг и 64 кг. Десять кило разницы, которые мне предстоит нагнать. Алена пока не поддерживает меня и вдохновенно поливает пп-ужин соусом тартар, пока я медитирую над гречкой.
Не знаю, найду ли я в себе столько мотивации, как в 2015, но постараюсь.
Открыла свой дневник калорий, и нашла своего врага - тот самый соус, к которому я в последнее время пристрастилась. Да майонез и то диетичнее! Еще одну подлянку мне подложило мое традиционное вечернее молоко перед сном - оно обходилось мне в 300 ккал. Молоко 0.5 в ближайшей таврии стоит 25 грн за 900мл, что есть грабеж средь бела дня, а в Мэтро оно по 19.50. Вот думаю теперь, что будет лучше, привезти на своем горбу пакован молока из гипермаркета или заказать доставку тридцати пачек сразу?