Ну что ж, ребятушки, я сходила в спортзал. Оказалось, он у меня в соседнем доме, идти ровно тридцать секунд. Месячный абонемент стоит 70 гривен. Позанималась с гантелями разными, утяжелением - большая разница с моими домашними тренировками, конечно. В субботу буду еще со штангой пробовать
А вес мой так и есть 62 килограмма, и это печальная печаль Куда урезать каллории уже не знаю. И так по 900-1100 в день всего, включая ежедневные тренировки.